Viajar com sono é uma das principais causas de acidentes nas estradas.
Com o objetivo de conscientizar motoristas e o público leigo sobre a importância do sono e da fadiga como causa de acidentes, a ABN, em parceria com a ARTESP, a ABRAMET e a ANTT, estará presente durante o mês de março na mídia e em estradas brasileiras. Confira neste site as ações e os locais da campanha.

Campanha

"NÃO DÊ CARONA AO SONO!"

Este é o slogan da campanha de ambito nacional que visa redução de acidentes em estradas.
A campanha terá início em 17 de março de 2017 e encerramento previsto para 09 de abril de 2017.

Viajar com sono é uma das principais causas de acidentes nas estradas. Com o objetivo de conscientizar motoristas e o público leigo sobre a importância do sono e da fadiga como causa de acidentes, a ABN, em parceria com a ARTESP, a ABRAMET e a ANTT, estará presente durante o mês de março na mídia e em estradas brasileiras.
Confira na agenda deste site as ações e os locais da campanha.


Coordenação
Apoio Institucional
Apoio

Imagens

Acompanhe aqui periodicamente fotos relacionadas a campanha e aos locais por onde ela passar!

Vídeos

 

Campanha "Não de carona ao sono"

Menos sono e mais conforto

Programa Pé na Estrada 09-04-2017

Você já sentiu sono ao dirigir?

ABN lança campanha para alertar sobre importância...

Campanha Não dê carona ao sono da ABRAMET

MS Record - Viajar com sono é uma das principais...

Não dê carona ao sono! - Goiânia

60% dos acidentes de trânsito são causados...

Lançamento "Não Dê Carona para o Sono"

Óculos de realidade virtual Rondovirtua - ARTESP/DER

Simulador de Impacto ARTESP

Como dormir melhor

Alerta sobre Sono e Direção

Vídeo da Campanha "Não dê carona ao sono!

Ação é realizada em rodovia para conscientizar motoristas a não dirigir com sono

Campanha visa conscientizar motoristas sobre o perigo de dirigir com sono

Campanha visa conscientizar motoristas sobre o risco de dirigir com sono

Polícia Rodoviária alerta para o perigo de dirigir com sono em rodovias

Médicos e estudantes de medicina vão às ruas para alertar perigos de dirigir com sono

Campanha pela redução de acidente de trânsito liga ao sono é lançada em Maceió

No Brasil, 20% dos acidentes de trânsito estão ligados ao sono e ao cansaço

Dirigir com sono pode ser tão perigoso quanto dirigir alcoolizado

Pesquisa diz que 20% dos motoristas costumam dirigir com sono

Material exibida no Bom dia Rio Grande (Globo RS) a partir do min.29

Sono ao volante é responsável por 20% dos acidentes de trânsito no Brasil

Cerca de 40% dos motoristas dirigem com sono, diz pesquisa

Notícias

Data
Veículo
134 notícias cadastradas - clique para acessar
11/04
sigamais.com
134 - Adamantina recebe ação de segurança viária com óculos de realidade virtual
01/04
g1.globo.com/sao-paulo/itapetininga-regiao
133 - Polícia Rodoviária alerta para o perigo de dirigir com sono em rodovias
31/03
facebook.com
132 - Ação - 31/03 - PPD - Ecovias - Rod. Anchieta - SP 150 Km 40 Sul;
31/03
hojemais.com.br
131 - Não dê carona ao sono!
31/03
g1.globo.com/sao-paulo/sorocaba-jundiai
130 - Campanha visa conscientizar motoristas sobre o perigo de dirigir com sono
30/03
renovias.com.br
129 - Renovias apoia campanha de alerta para riscos de dirigir com sono
30/03
g1.globo.com/sp/presidente-prudente-regiao
128 - Ação é realizada em rodovia para conscientizar motoristas a não dirigir com sono
29/03
ovictoriano.com.br
127 - Bizungão III da Castello recebe a ação Não dê carona ao sono
29/03
intelog.net
126 - CART adere à campanha “Não dê carona ao sono” da ARTESP
29/03
maxpress.com.br
125 - Campanha Não Dê Carona ao Sono chega a São Luis
29/03
portalbueno.blogspot.com.br
124 - CART adere à campanha “Não dê carona ao sono” da ARTESP
29/03
avareacontece.com.br
123 - CCR SPvias e Artesp realizam ação em apoio a campanha não dê carona ao sono em avaré
29/03
pqn.com.br
122 - Fortaleza na campanha “Não Dê Carona ao Sono”
28/03
universidadefm.ufma.br
121 - Campanha “Não dê carona ao sono!”
28/03
jornalregional.net.br
120 - CCR SPVias e Artesp realizam ação em apoio à campanha “Não dê carona ao sono”, em Avaré
27/03
reportermt.com.br
119 - 20% dos acidentes de trânsito estão relacionados a cansaço e a sono
26/03
Folha de São Paulo
118 - Pesquisas indicam que sono na direção pode ser tão perigoso quanto álcool
25/03
g1.globo.com/mato-grosso-do-sul
117 - Médicos e estudantes de medicina vão às ruas para alertar perigos de dirigir com sono
23/03
g1.globo.com/al/alagoas/bom-dia-alagoas
116 - Campanha pela redução de acidente de trânsito liga ao sono é lançada em Maceió
23/03
jornalcidadesonline.com.br
115 - Concesssionaria realiza campanha Não dê carona ao sono
23/03
rodoaneloeste.com.br
114 - CCR ViaOeste e CCR RodoAnel apoiam campanha que combate o sono ao volante
23/03
especialistasdosono.com.br
113 - Campanha – Não Dê Carona ao Sono
23/03
odemocrata.com.br
112 - CCR ViaOeste apoiam campanha que combate o sono ao volante
22/03
jornaloimparcial.com.br
111 - Concessionária realiza evento de conscientização sobre dirigir com sono
21/03
maisfm.com
110 - Detran é parceiro da campanha "Não dê carona ao sono"
21/03
g1.globo.com/ceara
109 - Dirigir com sono pode ser tão perigoso quanto dirigir alcoolizado
21/03
g1.globo.com/globo-news
108 - No Brasil, 20% dos acidentes de trânsito estão ligados ao sono e ao cansaço
21/03
maisfm.com
107 - Detran é parceiro da campanha ‘Não dê carona ao sono’
21/03
portalvj.com.br
106 - Detran é parceiro da campanha ‘Não dê carona ao sono’
21/03
folhacratense.blogspot.com.br
105 - CEARÁ: A campanha “Não dê carona ao Sono” ganha destaque na Assembleia Legislativa
21/03
portaldasestradas.com.br
104 - CCR MSVia apoia campanha nacional de combate ao sono ao volante
20/03
diariodonordeste.verdesmares.com.br
103 - Campanha "Não Dê Carona ao Sono" chega a Fortaleza
20/03
portal.detran.ce.gov.br
102 - Detran é parceiro da campanha - Não dê carona ao sono
20/03
ceara.gov.br
101 - Detran é parceiro da campanha 'Não dê carona ao sono'
20/03
cremesp.org.br
100 - Cremesp, ABN, ABRAMET e ARTESP lançam campanha pela redução de acidentes de trânsito causados pelos distúrbios de sono
20/03
hojemais.com.br
99 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
20/03
redepress.com.br
98 - Fortaleza na campanha “Não Dê Carona ao Sono”
20/03
pqn.com.br
97 - Fortaleza na campanha “Não Dê Carona ao Sono”
20/03
abcr.org.br
96 - Rodovias do Tietê adere campanha "Não dê carona ao sono"
20/03
diariodonordeste.verdesmares.com.br
95 - Campanha "Não Dê Carona ao Sono" chega a Fortaleza
20/03
radiovideira.com.br
94 - Pesquisa diz que 20% dos motoristas costumam dirigir com sono
19/03
jornaljoseensenews.com.br
93 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
19/03
liegebarbalho.com
92 - Não dê carona ao sono
19/03
maisexpressao.com.br
91 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
19/03
oserrano.com.br
90 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
19/03
tedionaweb.com
89 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
19/03
intelog.com.br
88 - ARTESP apoia campanha “Não dê carona ao sono” e alerta para os riscos de dirigir cansado
18/03
acontecebotucatu.com.br
87 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
agenciabrasil.ebc.com.br
86 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
atribuna.com.br
85 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
correiodosmunicipios-al.com.br
84 - Dia Mundial do Sono: Parque Shopping recebe ação educativa neste domingo
18/03
dc.clicrbs.com.br
83 - Não dê carona para o sono
18/03
diariodonordeste.verdesmares.com.br
82 - Sono e cansaço podem ser fatais no trânsito
18/03
diariox.com.br
81 - Não dê Carona ao Sono
18/03
gaz.com.br
80 - Os riscos de dormir pouco e dirigir depois
18/03
jb.com.br
79 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
jb.com.br
78 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
jornalpp.com.br
77 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
noticias.bol.uol.com.br
76 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
ofluminense.com.br
75 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em São Paulo
18/03
portalnoar.com.br
74 - Campanha pretende conscientizar sobre direção e sono
18/03
revistaamazonia.com.br
73 - Campanha pretende conscientizar sobre direção e sono
18/03
correiodobrasil.com.br
72 - Campanha sobre perigo de sono ao volante é implantada em SP
18/03
diariox.com.br
71 - Não dê Carona ao Sono
18/03
dc.clicrbs.com.br
70 - Não dê carona para o sono
18/03
gaz.com.br
69 - Atividade marca passagem do Dia do Sono na Praça Getúlio Vargas
17/03
g1.globo.com
68 - Pesquisa diz que 20% dos motoristas costumam dirigir com sono
17/03
anamt.org.br
67 - Não Dê Carona ao Sono: campanha conscientiza sobre o sono e a fadiga como causa de acidentes
17/03
associacaopaulistamedicina.org.br
66 - 20% dos acidentes de trânsito estão associados a distúrbios do sono
17/03
Blog do Farnésio
65 - Ação educativa chama a atenção no dia mundial do sono
17/03
blogdasppps.com
64 - No Dia Mundial do Sono, blitz alerta sobre importância do descanso para quem trabalha no volante na Rota do Atlântico
17/03
detran.ms.gov.br
63 - Campanha nacional alerta para os riscos da sonolência ao volante
17/03
g1.globo.com/bom-dia-brasil
62 - Pesquisa diz que 20% dos motoristas costumam dirigir com sono
17/03
jornalagazeta-ap.com.br
61 - 40% dos motoristas dizem ter feito zigue-zague em estrada ao sentir sono
17/03
maceio40graus.com.br
60 - Dia Mundial do Sono: Parque Shopping recebe ação educativa
17/03
penaestrada.com.br
59 - Campanha: Não dê carona para o sono
17/03
sabuguinho.com.br
58 - ARTESP apoia campanha "Não dê carona ao sono" e alerta para os riscos de dirigir cansado
17/03
Site do governo de pernambuco
57 - Detran-PE promove ação educativa no Dia Mundial do Sono
17/03
ms.gov.br
56 - Campanha nacional alerta para os riscos da sonolência ao volante
17/03
anamt.org.br
55 - Não dê carona ao sono!: a fadiga e o sono como causa de acidentes
17/03
paulistaem1lugar.com
54 - Detran-PE promove ação educativa no Dia Mundial do Sono
16/03
jconline.ne10.uol.com.br
53 - Ação educativa alerta sobre sonolência no volante
16/03
amb.org.br
52 - Não dê carona ao sono!
16/03
sbt.com.br
51 - Cerca de 40% dos motoristas dirigem com sono, diz pesquisa
16/03
noticias.r7.com
50 - Sono ao volante é responsável por 20% dos acidentes de trânsito no Brasil
16/03
cbn.globoradio.globo.com
49 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios de sono
16/03
campograndenews.com.br
48 - Para dormir bem, é fundamental a “higiene do sono” e um diagnóstico certeiro
16/03
noticiaslegais.com
47 - Médicos e agência reguladora de transporte lançam campanha para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
16/03
ecbarbarense.com.br
46 - 40% dos motoristas dizem ter feito zigue-zague em estrada ao sentir sono
16/03
osecretariodopovo.com
45 - Secretaria das Cidades e Detran-Pernambuco promovem ação no Dia Mundial do Sono
16/03
litoralhoje.com.br
44 - Só 22,83% dos entrevistados em pesquisa apontam que “nunca” dirigem nesse estado. Campanha ‘Não dê carona ao sono’ alerta para o perigo.
16/03
robsonsampaio.com.br
43 - Ação educativa no Dia Mundial do Sono
16/03
g1.globo.com/carros/noticia
42 - 40% dos motoristas dizem ter feito zigue-zague em estrada ao sentir sono
16/03
artesp.sp.gov.br
41 - ARTESP apoia campanha "Não dê carona ao sono" e alerta para os riscos de dirigir cansado
16/03
Campo Grande News
40 - Para dormir bem, é fundamental a "higiene do sono" e um diagnóstico certeiro
16/03
chicodaboleia.com.br
39 - Combate ao sono no volante - entidades de transporte lançam campanha.
16/03
didigalvao.com.br
38 - Ação educativa no Dia Mundial do Sono
16/03
difundir.com.br
37 - ARTESP apoia campanha "Não dê carona ao sono" e alerta para os riscos de dirigir cansado
16/03
jconline.ne10.uol.com.br
36 - Ação educativa alerta sobre sonolência no volante
16/03
noticias.r7.com
35 - Sono ao volante é responsável por 20% dos acidentes de trânsito no Brasil
16/03
rotadoatlantico.com.br
34 - Blitz alerta sobre perigo de dirigir cansado
16/03
vidanovafm.com.br
33 - 40% dizem ter feito zigue zague em estrada ao sentir sono
16/03
mobilidadesampa.com.br
32 - ARTESP apoia campanha “Não dê carona ao sono” e alerta para os riscos de dirigir cansado
15/03
frotacia.com.br
31 - Instituições lançam campanha contra sono no volante
15/03
Bom dia Rio Grande (Globo RS) min.29
30 - Material exibida no Bom dia Rio Grande (Globo RS) a partir do min.29
15/03
frotacia.com.br
29 - Instituições lançam campanha contra sono no volante
15/03
transpoonline.com.br
28 - Entidades de transporte lançam campanha contra sono ao volante
14/03
sissaude.com.br
27 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados com distúrbios de sono
14/03
sissaude.com.br
26 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados com distúrbios de sono
13/03
intelog.net
25 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados com distúrbios de sono
13/03
confralog.com.br
24 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados com distúrbios de sono
10/03
radiomundial.com.br
23 - Campanha tem meta de reduzir acidentes de trânsito devido ao sono
10/03
hospitalmoinhos.org.br
22 - Campanha busca reduzir acidentes de trânsito relacionados com distúrbios de sono
10/03
radiomundial.com.br
21 - Campanha tem meta de reduzir acidentes de trânsito devido ao sono
09/03
buskakinews.com.br
20 - Médicos e agência reguladora de transporte lançam campanha para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
09/03
jnon.com.br
19 - Não Dê Carona Para o Sono
08/03
portalf.com.br
18 - ABN lança pesquisa sobre distúrbio do sono
08/03
portalf.com.br
17 - ABN lança pesquisa sobre distúrbio do sono
06/03
impactoms.com
16 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
03/03
Jornal Tribuna Independente
15 - Distúrbios do Sono
02/03
amazonasnoticias.com.br
14 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
02/03
newsrondonia.com.br
13 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
02/03
monitordigital.com.br
12 - Seg Notícias – Corretoras de seguro devem reaver valores pagos ao Cofins / Seguro Cidadão
02/03
facebook.com/neurologiahoje
11 - Campanha 'Não de Carona ao Sono' ABN e ARTESP
02/03
cbn.globoradio.globo.com
10 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
02/03
newsrondonia.com.br
9 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono.
01/03
cremesp.org.br
8 - Mortes no trânsito
01/03
segs.com.br
7 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
01/03
maxpress.com.br
6 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
01/03
acontecenoticias.com.br
5 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
01/03
redepress.com.br
4 - ABN faz pesquisa para reduzir acidentes de trânsito relacionados aos distúrbios do sono
24/02
facebook.com/pg/osfilmistas
3 - Campanha 'Não de Carona ao Sono' ABN e ARTESP
10/02
bocaonews.com.br
2 - Especialista lembra cuidados antes pegar estrada no feriadão de Carnaval
03/04
g1.globo.com/sao-paulo/sorocaba-jundiai
1 - Campanha visa conscientizar motoristas sobre o risco de dirigir com sono

Coordenação
Apoio Institucional
Apoio

Agenda

Data / Hora
Cidade
Local / Mapa
Atividade
31/12 -
Porto Alegre-RS
Praça no interior (aguardando local)
Panfletagem e atendimento à população
15/03 - 14h00
Fortaleza-CE
Anfiteatro da Escola de Educação do Trânsito (DETRAN - Maraponga)
Palestra para fiscais e instrutores do DETRAN
16/03 - 10h30
São Paulo
Coletiva de Lançamento da Campanha no auditório da CREMESP - participação: Dra. Andréa Bacelar
Coletiva de Imprensa
17/03 - 07h00 às 09h00
Recife-PE
Pátio de entrada do Hospital Universitário Oswaldo Cruz (HUOC - PE)
Panfletagem na entrada do HUOC-PE, atendimento informal aos transeuntes.
17/03 - 10h00 às 12h00
Recife-PE
Estacionamento da IMPSA, Km37, Rodovia PE-009, Distrito industrial de SUAPE, Cabo de Sto. Agostinho - Área de recuo do pedágio
Atendimento aos motoristas
18/03 -
Porto Alegre-RS
Empresa a definir
Palestra direcionadas aos funcionários de empresa de transporte e carga de passageiros
18/03 -
Porto Alegre-RS
Hospital Santa Casa de Porto Alegre
Panfletagem e atendimento à população
18/03 -
Porto Alegre-RS
Faculdade de Medicina de Porto Alegre
Panfletagem e atendimento à população
18/03 - 09h00 às 18h00
Porto Alegre-RS
Praça da Bandeira / lado - Rua Marechal Floriano
Panfletagem
18/03 - 08h00 às 11h00
Campo Grande-MS
Parque Belmar Fidalgo - Rua Dom Aquino, 2536, Centro
Atendimento a população, panfletagem e questionário
18/03 - 14h00 às 18h00
Santa Cruz do Sul-RS
Praça Getúlio Vargas
Ações e panfletagem
19/03 - 09h00 às 13h00
Goiânia-GO
Parque Vaca Brava
Distribuição de folders, questionários e esclarecimento à população
19/03 - 08h00 às 12h00
Brasília-DF
Parque da Cidade - Sarah Kubitschek, entrada pelo eixo monumental, Asa sul
Atendimento à população, panfletagem e questionário
19/03 - 12h00 às 20h00
Maceió-AL
Parque Shopping Maceió
Atendimento à população, panfletagem e questionário
21/03 - 08h00
Fortaleza-CE
Praça do Ferreira - Centro
Ação educativa, panfletagem
21/03 - 08h00 às 13h00
Recife-PE
Auditório Jorge Lobo (CCS/UFPE)
Palestras sobre insônia e distúrbios respiratórios do sono
22/03 - 19h00
Fortaleza-CE
Hotel Spazzio - Av. da Abolição, 3180 - Meireles
Palestra sobre sonolência excessiva: como abordar. Direcionada para médicos
22/03 -
São Paulo-SP
Hospital São Paulo
25/03 - 08h00 às 13h00
Rio de Janeiro-RJ
Praia de Copacabana em frente ao Copacabana Palace
Tire dúvidas com especialistas,3 mini meetings e panfletagem
25/03 - 08h00 às 11h00
Campo Grande-MS
Pça. Ary Coelho - Av. Afonso Pena - Centro
Atendimento à população, panfletagem e questionário
26/03 - 09h00
Goiânia-GO
Parque Flamboyant
Atendimento à população, panfletagem e Caminhada
29/03 -
São Paulo-SP
Hospital São Paulo
01/04 - 12h00 às 18h00
Dourados-MS
Shopping Avenida Center
Atendimento a população, panfletagem, questionário
01/04 - 14h00 às 18h00
São Luiz-MA
Shopping da Ilha
02/04 - 12h00 às 18h00
Dourados-MS
Shopping Avenida Center
Atendimento a população, panfletagem, questionário
02/04 - 08h00 às 12h00
Maceió-AL
Av. Silvio Carlos Viana
Atendimento a população, panfletagem, questionário
07/04 - 09h00 às 18h00
Goiânia-GO
PUC-Goiás - Av. Universitária, 1440 - Setor Leste Universitário
I Simpósio Regional do Sono
Locais de ações nas Rodovias
24/03 - 08h00 às 13h00
Araraquara-SP
PPD - Triângulo do Sol - Rod. Washington Luiz - SP 310 Km 291 Sul;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
24/03 - 08h00 às 13h00
Uchôa-SP
PPD - Rod. Washington Luiz - SP 310 Km 407 + 600 Sul;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
30/03 - 09h00 às 17h00
Salto Grande-SP
Saúde & Cidadania - Local: SAU 4 - Serviço de Atendimento ao Usuário, localizado no km 385+040 da SP-270, Rodovia Raposo Tavares
Teste de Glicemia e Pressão Arterial, será entregue ao final material com dicas da campanha Não Dê Carona ao Sono em Parceria com a ARTESP
30/03 - 09h00 às 17h00
Álvares Machado-SP
Saúde & Cidadania - Local: SAU 10 - Serviço de Atendimento ao Usuário, localizado no km 574+800 da SP-270, Rodovia Raposo Tavares
Teste de Glicemia e Pressão Arterial, será entregue ao final material com dicas da campanha Não Dê Carona ao Sono em Parceria com a ARTESP
31/03 - 08h00 às 13h00
Jundiaí-SP
PPD - Autoban - Rod. dos Bandeirantes - SP 348 Km 56 Sul;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
31/03 - 08h00 às 13h00
Mogi Mirim-SP
PPD - Renovias - Rod. Dr. Adhemar de Barros - SP 340 Km 151 + 600 Sul;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
31/03 - 08h00 às 13h00
São Roque-SP
PPD - Viaoeste - Rod. Presidente Castello Branco - SP 280 Km 57 Leste;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
31/03 - 08h00 às 13h00
São Bernardo do Campo-SP
PPD - Ecovias - Rod. Anchieta - SP 150 Km 40 Sul;
Ação com o Rodovírtua, atendimento à população, aplicação de pesquisa sobre os hábitos de sono dos caminhoneiros
31/03 - 19h00
Presidente Prudente-SP
Evento Siga Bem Caminhoneiro - Local: Auto Posto Rodotruck km571 Sentido Oeste
Palestra aos caminhoneiros com o Representante da CART: O objetivo da palestra é despertar nos motoristas uma maior consciência para o trânsito, suas interações e consequências, bem como a observarem os fatos que afetam a segurança, mas que também tenham uma conduta para enfrenta-la com uma ação adequada, enfatizando a importância de não dirigir quando estiver com sono. Ao final da palestra os motoristas irão receber um material com o tema: Não dê carona ao Sono em parceria com a ARTESP
Clique na imagem abaixo para ver a localização de postos de serviço e áreas de descanso da malha concedida ARTESP
*PPD - Ponto de parada e descanso - Fonte: http://www.artesp.sp.gov.br/rodovias-postos-de-servicos-e-areas-de-descanso.html

Dicas Úteis


Dormir ao volante é uma das principais causas de acidentes com mortes nas rodovias.

Cerca de 20% de todos os acidentes de trânsito estão associados à sonolência.

Principais causas de sonolência ao volante

  • Privação de sono: dormir menos que o necessário.
  • Dormir menos de oito horas por noite: dormir de seis a sete horas por noite chega a dobrar o risco de acidentes. O sono com duração inferior a cinco horas por noite aumenta esse risco em 4,5 vezes.
  • Por outro lado, ficar acordado por várias horas seguidas compromete a capacidade de dirigir em nível semelhante ao provocado pela ingestão de bebida alcoólica.
  • Transtornos do sono: várias doenças do sono causam sonolência. Motoristas que sofrem de apneia do sono apresentam risco de duas a sete vezes maior de provocar um acidente de trânsito.

Quem tem risco maior de provocar acidente devido à sonolência?

  • Jovens: cerca de 50% dos acidentes por sonolência envolvem motoristas com até 25 anos de idade, pois frequentemente dirigem à noite após várias horas sem dormir.
  • Motoristas profissionais: por não dormirem o tempo necessário, por dirigir por longos períodos, muitas vezes à noite, e por maior frequência de apneia dos sono.
  • Trabalhadores em turnos: dirigem para casa, por vezes longas distâncias, após plantões noturnos.

A maioria dos acidentes por sonolência ocorre no período da madrugada e após o almoço.

O que fazer se identificar sinais de que está sonolento ao volante?

Muita atenção, pois uma vez que haja sonolência, é muito difícil evitar cair no sono a qualquer momento, então faça o seguinte:
Estacione o carro em um local seguro, bem iluminado, e tome um café forte. Depois feche as janelas do carro, tranque as portas, e deite-se no banco do motorista para dormir por 20 a 30 minutos.

Essas medidas são apenas paliativas e devem ser tomadas em um momento de emergência. Elas reduzem a sonolência por pouco tempo. Assim que possível, pare para dormir em ambiente mais adequado.

Como prevenir a sonolência ao volante?

Dormir é a melhor medida contra sonolência. Por isso procure dormir o tempo necessário todas as noites, principalmente antes de uma viagem. Se, apesar de tempo adequado de sono, você ainda sofrer com sonolência ou fadiga, procure um médico.

Evite viajar:

  • Da meia-noite às 6h da manhã.
  • Por longo período sem paradas para descanso.
  • Sozinho.
  • Depois de uma noite mal dormida ou um longo dia de trabalho.
  • Se estiver sob efeito de álcool ou em uso de medicações para dormir.

Como identificar que está sonolento ao volante?

Se você apresentar pelo menos um destes sinais quando estiver dirigindo, pode estar mais sonolento do que pensa:
  • Bocejos ou piscadas frequentes.
  • Dificuldade em manter os olhos abertos.
  • Visão dupla ou borrada.
  • Dificuldade para manter a cabeça erguida.
  • Redução da concentração, pensamentos desconexos.
  • Dificuldade de manter a mesma velocidade.
  • Sair da pista.

Estatísticas

Horas dormidas X Risco de acidente

Adaptado de Stutts et al., 2003
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Fonte: Lilian Ferreira - UOL Ciência e Saúde Gramado (RS) 19/06/2011 - https://noticias.uol.com.br/ciencia

Horas dormidas X Risco de acidente

Adaptado de Stutts et al., 2003
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Fonte: Lilian Ferreira - UOL Ciência e Saúde Gramado (RS) 19/06/2011 - https://noticias.uol.com.br/ciencia

Horários de acidentes

Adaptado de Stutts et al., 2003
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Fonte: Lilian Ferreira - UOL Ciência e Saúde Gramado (RS) 19/06/2011 - https://noticias.uol.com.br/ciencia

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Fonte: Abramet - g1.globo.com/carros/noticia (SP) 16/03/2017 - http://g1.globo.com/carros/noticia/40-dos-motoristas-dizem-ter-feito-zigue-zague-em-estrada-ao-sentir-sono.ghtml

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Fonte: Abramet - g1.globo.com/carros/noticia (SP) 16/03/2017 - http://g1.globo.com/carros/noticia/40-dos-motoristas-dizem-ter-feito-zigue-zague-em-estrada-ao-sentir-sono.ghtml

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